Para ser feliz é preciso observar as 3 principais regras:
1) Estar ciente de que só a dor é verdadeira. Ou seja a . dor não requer nenhuma ilusão acessória para existir. Usufruir um prazer sem dor, em vez de procurar o prazer num futuro improvável já é uma forma de ser feliz por mais que isso possa parecer sem graça aos olhos da civilização hedonista. " O homem sábio não aspira ao deleite e sim à ausência de sofrimento." (Aristóteles).
2) Evitar a inveja: ela tortura quem a nutre e, por esse motivo, causa infelicidade." Você nunca será feliz enquanto se torturar por alguém ser mais feliz". " E, no entanto, nós estamos constantemente preocupados em despertar inveja".
3) Ser fiel a si próprio. " Quando reconhecemos claramente, e de uma vez por todas, nossas qualidades e forças, bem como, nossos defeitos e fraquezas, conseguimos fixar os nossos objetivos e nos resignamos com o inatingível, escapamos, dessa maneira, à mais terrível das dores; a insatisfação com nós mesmos, essa insatisfação que é a consequência inelutável da ignorância da própria individualidade". (Schopenhauer) Mario Sabino em Veja.
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